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In unserer hektischen Lebensweise sind Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Reizdarm leider keine Seltenheit mehr. Viele Menschen leiden unter diesen Beschwerden, die nicht nur
Die Geschichte der Fermentation reicht Jahrtausende zurück und hat eine entscheidende Rolle in der Entwicklung der menschlichen Ernährung gespielt. Von den antiken Kulturen bis zur
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Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten haben. Ihr positiver Einfluss auf die Gesundheit des Herzens ist gut dokumentiert,
Das Sonnenvitamin Vitamin D, oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Neue Erkenntnisse verdeutlichen, wie wichtig die Supplementierung dieses Vitamins
Die Übersäuerung des Körpers ist ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Viele Menschen fühlen sich nicht wirklich krank, aber
Gesunde Öle sind unverzichtbare Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung für gesundheitsbewusste Menschen. Sie tragen nicht nur zur kulinarischen Vielfalt bei, sondern sind auch reich an essentiellen
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Ulrike Rütten – Heilpraktikerin
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