Reizdarm oder Nahrungsmittel-unverträglichkeit?
So erkennen Sie den Unterschied Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung – viele Menschen leiden regelmäßig unter Verdauungsbeschwerden. Häufig fällt dann schnell die Diagnose Reizdarmsyndrom. Doch nicht immer steckt tatsächlich ein Reizdarm dahinter. Oft sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten, eine gestörte Darmflora oder andere Ursachen der Auslöser. Die gute Nachricht: Mit einer gezielten Diagnostik lassen sich die Ursachen häufig […]
Darmflora aufbauen
So unterstützen Sie Ihren Darm auf natürliche Weise nach einer Antibiotikatherapie Antibiotika gehören zu den wichtigsten Medikamenten der modernen Medizin. Sie können lebensrettend sein und bakterielle Infektionen effektiv behandeln. Gleichzeitig wirken sie jedoch nicht nur gegen krankmachende Bakterien, sondern auch gegen viele nützliche Darmbakterien. Die Folge: Das empfindliche Gleichgewicht des Darmmikrobioms kann gestört werden. Viele […]
Dysbiose & Darmaufbau
Was Ihre Darmflora aus dem Gleichgewicht bringt – und wie Sie sie gezielt aufbauen Eine gestörte Darmflora (Dysbiose) steckt hinter überraschend vielen Beschwerden – von Blähungen über chronische Müdigkeit bis hin zu Infektanfälligkeit. Wie Sie eine Dysbiose erkennen, was sie verursacht und wie Sie Ihre Darmgesundheit Schritt für Schritt wiederherstellen, erfahren Sie hier. Was ist […]