Ernährung während einer GLP-1-Therapie:
So vermeiden Sie Nährstoffmängel und unterstützen Ihren Behandlungserfolg GLP-1-Medikamente wie Wegovy® oder Mounjaro® können Menschen mit Adipositas wirksam beim Abnehmen unterstützen. Viele Patientinnen und Patienten berichten bereits nach wenigen Wochen von einem deutlich geringeren Hungergefühl und kleineren Portionen. Genau darin liegt jedoch auch eine Herausforderung: Wer dauerhaft deutlich weniger isst, nimmt häufig nicht nur weniger […]
Der HOMA-Index versus HbA1c
Insulinresistenz früh erkennen und den Stoffwechsel ganzheitlich verstehen Viele Menschen verlassen sich auf einen einzigen Laborwert, wenn es um ihren Blutzucker geht: den HbA1c. Er gilt als „Langzeitblutzucker“ und wird häufig zur Beurteilung des Diabetesrisikos herangezogen. Doch in meiner Praxis zeigt sich immer wieder: Dieser Wert kommt oft zu spät. Der Stoffwechsel kann bereits aus […]