Warum erhöhen hochverarbeitete Nahrungsmittel das Krankheitsrisiko?
In der heutigen Zeit sind hochverarbeitete Lebensmittel aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. Sie sind schnell zubereitet, schmecken oft lecker und sind oft auch noch günstig. Aber wussten Sie, dass diese Art von Lebensmitteln das Krebsrisiko erhöhen kann? In diesem Beitrag erfahren Sie, warum es sinnvoll ist, auf hochverarbeitete Nahrungsmittel weitestgehend zu verzichten. Was sind […]
Zusammenhang zwischen gesunden Schlaf und Darmgesundheit
Kennen Sie auch das unangenehme Gefühl, nach einer schlechten Nacht voller Schlafstörungen aufzustehen? Sie fühlen sich müde und lustlos und wissen nicht wie Sie ihr Tagespensum schaffen sollen. Wußten Sie, dass es einen Zusammenhang zwischen gesundem Schlaf und einer gesunden Darmgesundheit gibt? Eine Studie, die im Jahr 2014 in der Fachzeitschrift „Gastroenterology“ veröffentlicht wurde, zeigte […]
Warum sind Essenspausen für Ihrem Darm und Ihre Verdauungsorgane so wichtig?
Gehören Sie auch zu den Menschen die den ganzen Tag über snacken oder kleine Mahlzeiten zu sich nehmen? Leiden Sie häufig unter Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Müdigkeit etc.? In dem folgenden Artikel werde ich Ihnen aufzeigen, warum Essenspausen Ihrem Verdauungssystem gut tun. Was sind Essenspausen? Essenspausen bezeichnen die Zeiten zwischen den Mahlzeiten, in denen keine feste Nahrung […]
Warum ist Darmgesundheit so wichtig?
Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für unsere Gesundheit Unser Darm ist nicht nur für die Verdauung von Nahrung zuständig, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für unser Immunsystem. Eine gesunde Darmflora schützt uns vor Krankheiten, Infekten und Allergien. Immer mehr Menschen leiden jedoch unter einer gestörten Darmflora und den damit einhergehenden Folgen für die Gesundheit. […]
Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen. (Sebastian Kneip)
Warum es sich lohnt, Zeit und Aufmerksamkeit in die Gesundheit zu investieren Unsere Gesundheit ist das höchste Gut, das wir besitzen. Ohne sie können wir weder glücklich noch erfolgreich sein. Dennoch vernachlässigen viele Menschen ihre Gesundheit und investieren stattdessen viel Zeit und Energie in ihre Arbeit, ihre Hobbies oder ihre sozialen Kontakte. Doch auf lange […]
Ab sofort erweitere ich meine Diagnose um Laboruntersuchungen
Ab sofort biete ich auch Laboruntersuchungen an Labormedizin ist meiner Meinung nach in der ganzheitlichen Diagnostik immer öfters eine sinnvolle und notwendige Ergänzung, um die richtige Therapieentscheidung zu treffen. Deshalb freue ich mich sehr, mit dem Labor Ganzimmun einen Partner gefunden zu haben, der zuverlässige und validierte Diagnostik anbietet. Ganzimmun hat sich in den letzten […]